blog
Het onlogische advies van 5% gewichtsverlies
24/07/2025
Dikke mensen zijn ongezond. En als ze het niet zijn, dan hebben ze in ieder geval veel kans om het te worden. De algemene aanbeveling is dan ook dat dikke […]
Het échte probleem van de ‘obesogene’ omgeving
28/04/2025
Dikke mensen mogen vandaag de dag niet gewoon dik zijn. Nee, er moet een reden zijn waarom je dik bent. Er moet uitgelegd kunnen worden waarom er steeds meer dikke […]
Wat ‘experts’ niet snappen over gewichtsstigma
19/02/2025
Gewichtsstigma is een probleem in onze maatschappij. Wij strijden actief om dit te veranderen en ook ‘obesitasexperts’ willen dat stigma stoppen. Alleen zorgen de oplossingen van de ‘experts’ voor nog […]
Calorieën in, calorieën uit: niet zo simpel als het lijkt
24/01/2025
Afvallen is een kwestie van meer calorieën verbranden dan je binnenkrijgt. Heel simpel, zo lijkt iedereen te weten. Maar dat is natuurlijk alleen maar de theorie. In de praktijk zit […]
Waarom de woorden ‘overgewicht’ en ‘obesitas’ problematisch zijn
22/10/2024
Voor ons hangen er geen vooroordelen meer vast aan het woord 'dik'. Wij gebruiken het daarom overal: op onze website, sociale media en in presentaties die we geven. Wij pleiten […]
3 zinnetjes om te onthouden voor je volgende doktersbezoek
18/09/2024
Het is niet gemakkelijk om naar de dokter te gaan als je dik bent. Velen van ons hebben slechte ervaringen in de gezondheidszorg en zien daarom op tegen elke afspraak […]
Is de fat tax terecht?
17/08/2024
Dikke mensen moeten meer betalen voor bepaalde dingen dan niet-dikke mensen. Denk aan kleren, een schuldsaldoverzekering en meubels met een hoge gewichtslimiet. Het zijn verborgen kosten die ons aangerekend worden […]
Waarom ‘obesitas’ geen ziekte is
30/07/2024
Volgens verschillende internationale organisaties is 'obesitas' een ziekte. De argumenten voor die beslissing vinden wij helemaal niet logisch en wij staan dus helemaal niet achter die classificatie. Om te beginnen […]
Mag je iemand zomaar dik noemen?
21/05/2024
Voor ons is het woord 'dik' een neutrale term. Er hangen geen vooroordelen aan vast en het is een gewone beschrijving van bepaalde lichaamsvormen. We gebruiken het woord overal in […]
De rode vlaggen bij intuïtief eten
23/04/2024
Wil je stoppen met diëten? Dan is de kans groot dat je op een gegeven moment bij intuïtief eten uitkomt. Terecht, want het heeft al veel mensen geholpen om weer […]
Hygiëne voor dikke mensen: tips en tricks
12/03/2024
Het is niet altijd gemakkelijk om dik te zijn. Niet alleen door onze vetfobische maatschappij, maar ook omdat een dik lichaam nu eenmaal bepaalde uitdagingen met zich meebrengt. Bijvoorbeeld wanneer […]
3 fouten die dieetonderzoeken bijna altijd maken
29/02/2024
"Diëten werkt wél!", horen we mensen dikwijls roepen terwijl ze linkjes droppen naar verschillende onderzoeken. En ja, er zijn heel wat studies die beweren dat het ene of andere dieet […]