afvallen
Het onlogische advies van 5% gewichtsverlies
24/07/2025
Dikke mensen zijn ongezond. En als ze het niet zijn, dan hebben ze in ieder geval veel kans om het te worden. De algemene aanbeveling is dan ook dat dikke […]
Calorieën in, calorieën uit: niet zo simpel als het lijkt
24/01/2025
Afvallen is een kwestie van meer calorieën verbranden dan je binnenkrijgt. Heel simpel, zo lijkt iedereen te weten. Maar dat is natuurlijk alleen maar de theorie. In de praktijk zit […]
De rode vlaggen bij intuïtief eten
23/04/2024
Wil je stoppen met diëten? Dan is de kans groot dat je op een gegeven moment bij intuïtief eten uitkomt. Terecht, want het heeft al veel mensen geholpen om weer […]
3 fouten die dieetonderzoeken bijna altijd maken
29/02/2024
"Diëten werkt wél!", horen we mensen dikwijls roepen terwijl ze linkjes droppen naar verschillende onderzoeken. En ja, er zijn heel wat studies die beweren dat het ene of andere dieet […]
Mogen dokters het nog over gewicht hebben met hun dikke patiënten?
20/11/2023
De ervaringen die dikke patiënten hebben in de gezondheidszorg blijft een thema dat veel losmaakt bij mensen. Er komen altijd verhalen binnen als we het hierover hebben en de meeste […]