eten
Het échte probleem van de ‘obesogene’ omgeving
28/04/2025
Dikke mensen mogen vandaag de dag niet gewoon dik zijn. Nee, er moet een reden zijn waarom je dik bent. Er moet uitgelegd kunnen worden waarom er steeds meer dikke […]
Calorieën in, calorieën uit: niet zo simpel als het lijkt
24/01/2025
Afvallen is een kwestie van meer calorieën verbranden dan je binnenkrijgt. Heel simpel, zo lijkt iedereen te weten. Maar dat is natuurlijk alleen maar de theorie. In de praktijk zit […]
De rode vlaggen bij intuïtief eten
23/04/2024
Wil je stoppen met diëten? Dan is de kans groot dat je op een gegeven moment bij intuïtief eten uitkomt. Terecht, want het heeft al veel mensen geholpen om weer […]
Waarom je niet bang hoeft te zijn van suiker
21/10/2022
Nu er overal weer pompoenen, spoken en spinnenwebben te zien zijn is het duidelijk dat Halloween voor de deur staat. Voor veel mensen is dat een avond om plezier te […]