Healthism

De term ‘healthism’ kan omschreven worden als een obsessie met gezondheid en gezond leven, waarbij gezondheid wordt gezien als belangrijkste factor voor welzijn. Volgens deze mindset is het een morele verplichting om gezondheid na te streven en hangt je waarde af van hoe gezond je bent.

Binnen healthism is gezondheid een individuele verantwoordelijkheid die je kan bereiken door een gezonde levensstijl te volgen, o.a. door gezond te eten en veel te sporten. In de praktijk betekent dat ook dun zijn, waardoor dikke mensen als ongezond gezien worden en dus minder respect verdienen dan iemand die er wél alles aan doen om gezond te zijn.

Healthism wekt de indruk dat je door ‘goede’ voedselkeuzes te maken nooit ziek gaat worden, dat ‘slechte’ keuzes schadelijk zijn voor je gezondheid en/of dat je bepaalde aandoeningen kan genezen met bepaalde voeding. In werkelijkheid ziet gezondheid er natuurlijk voor iedereen anders uit en is voeding geen vervanging voor medicijnen.